[수원도수치료비용] 인계동 노블 정형외과, 도수치료후기

요즘 요통으로 고생하는 분들이 많으시죠? 저도 갑자기 요통과 좌골신경통으로 정형외과를 방문했어요. 진료 후에 도수치료에 대해서 알게 되었습니다. 첫 진료에는 도수치료가 풀북이어서 물리치료만 받고 나서 인터넷으로 도수치료, 도수치료비용을 많이 검색해 봤는데, 가격이 잘 없더라고요. 검색을 하면서 알게 된 사실은 도수치료와 운동치료를 병행하는 것이 훨씬 좌골신경통 치료와 요통 치료의 효과를 높인다는 거였습니다. 

정형외과 3곳을 방문을 했을 때, 운동치료가 포함된 가격은 수원 안경모정형외과였고, 노블 정형외과는 1시간 치료 시 운동치료가 추가된다고 했습니다. 안경모 정형외과에서의 치료도 좋긴 했지만, 제가 사는 곳과는 좀 멀어서 인계동에서 도수치료를 생각하고, 노블 정형외과를 선택했어요. 저한테는 도수치료 30분이 적당한 것 같아요. 1시간 동안 짧아진 근육을 늘리는 치료를 하게 되면 좀 아프긴 한데, 1시간 동안 이렇게 아플 자신이 별로 없습니다. 아직 1시간 치료를 받아본 적은 없지만, 제가 선택한 방법은 30분 도수치료와 재활 필라테스를 병행하는 방법입니다. 

저는 실비보험가입이 된 상태여서, 20%를 제외하고 환급을 받을 수 있습니다. 그래서 30분 도수치료를 받고, 환급된 비용으로 1:1 개인 필라테스 운동치료를 병행하고 있습니다. 재활필라테스인 셈이죠. 

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수원 88정형외과, 도수치료비용: 30분 8만원, 40분 10만 원, 50분 13만 원 : 개업한 지 얼마 안돼서 가격이 비싼 편. 

수원 안경모정형외과, 도수치료비용 : 1시간 11만원(도수치료 30분, 운동치료 30분) 

수원 노블정형외과 도수치료비용 : 30분 8만원, 1시간 15만 원, 

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오늘은 도수치료 3회 후기를 올립니다. 엉덩이 중둔근이 제 기능을 해야 허리 요통을 줄이고, 좌골신경통 통증을 유발하지 않는다고 합니다. 엉덩이 중둔근과 코어 근육이 단단해야 척추를 바르게 세우고, 허리도 튼튼하다네요. 이 두 근육이 건강하지 않으면 주변 근육이 힘을 쓰게 되어 아프답니다. 바른 자세도 한 목을 한답니다. 

오늘은 치료는 허벅지 뒤쪽의 햄스트링 근육을 늘려주는 치료를 받았습니다. 많이 앉아서 업무를 보는 분들은 대부분 햄스트링 근육이 짧아져 있다네요. 도수치료시 제가 어떤 자세로 있는지, 어떤 계통의 업무를 하는지가 몸을 통해서 다 나온답니다. 치료하시면서, 꼭 운동을 병행하면서 중둔근과 허벅지 근육 운동과 스트레칭을 하라고 하시네요. 이곳 도수치료 샘은 제가 아픈 이유를 찬찬히 설명을 잘해주셔서 좋습니다.

왼쪽에 도수치료 zone이 있습니다. 왼쪽 유리막 침대 3곳이 그곳입니다. 반대편으로는 운동치료 zone이 있습니다. 

저 멀리 도수치료 샘들 데스트 탑입니다. 예약 신청 날짜와 요일을 저곳에서 할수도 있습니다. 도수치료가 끝나면 물리치료실로 이동해서, 초음파 물리치료, 찜질 등을 30분 정도 받고 마칩니다.